💣Φακές
🍴Υλικά:
- 500 γρ. φακές
- 2 φλιτζάνια του τσαγιού ελαιόλαδο
- 2 κρεμμύδια (ψιλοκομμένα)
- 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
- 2 καρότα τριμμένα ή πολύ ψιλοκομμένα
- 1 φλιτζάνι σάλτσα ντομάτας
- 2 δαφνόφυλλα
- ρίγανη
- ξύδι
- αλάτι
- πιπέρι
Για το σερβίρισμα:
🍴Εκτέλεση:
- Αρχικά, ξεπλένουμε τις φακές . Τις βράζουμε για 5 λεπτά και τις στραγγίζουμε.
- Σε μία κατσαρόλα, βάζουμε 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο να ζεσταθεί. Σοτάρουμε το κρεμμύδι και ανακατεύουμε για 2 με 3 λεπτά. Στη συνέχεια, βάζουμε το σκόρδο , το καρότο και την ντομάτα και ανακατεύουμε μέχρι να λαδωθούν.
- Βάζουμε στην κατσαρόλα τις φακές , το δαφνόφυλλο και ζεστό νερό (μέχρι να σκεπαστεί το φαγητό)
- Κλείνουμε την κατσαρόλα και βράζουμε για 25-30 λεπτά σε μέτρια φωτιά. Στο τέλος, ρίχνουμε το αλάτι , το πιπέρι και το υπόλοιπο ελαιόλαδο και ανακατεύουμε σιγά σιγά με μία ξύλινη κουτάλα.
- Σερβίρουμε με λίγο ξύδι , ρίγανη, ελιές και φέτα!
|
Φακές σούπα |
Καλή επιτυχία!
Καλή όρεξη!😍😋🙈🙉
Blogger
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου